Xi人在街上被刺死背后的教训

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据《都市快报》报道，9月19日中午，Xi西郊发生了一起谋杀案。凶手20多岁，大约在中午11点与受害者交谈，然后吵架，导致了随后的悲剧。当时，现场有一名妇女，她与受害者有关系，而袭击者是该妇女的前男友。

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2010年7月7日8: 40，Xi南郊Xi建筑科技大学男生宿舍发生一起死亡事件。一名男子闯入学校学生公寓二楼的宿舍，用匕首捅了两个男孩，然后逃跑了。其中一人死亡。犯罪嫌疑人李与死者是中学同学，因感情纠葛而与死者发生冲突。(网易新闻)

方和郭都是玉林人。他们在2011年被朋友介绍后开始相爱。后来，方得知郭在家里订婚，当郭再次联系方时，方提出分手。2012年11月6日，郭从榆林坐火车到咸阳，希望能再次与方和好。方不同意，郭当场杀了他。(人民网)

2014年3月12日10点，一个四口之家在陕西省华阴市被杀。死者中有60多岁的老人和刚满3岁的孩子。经过华阴和资阳警方的持续调查，犯罪嫌疑人于15日晚逃离家乡时被警方逮捕。(陕西新浪)

那么，失恋后如何调整心态呢？

听听心理学家的建议:

首先，在失恋后，最重要的是面对现实。

客观冷静地对待失恋的原因后，鼓励自己面对现实并给予积极的适应是非常重要的。同时，建议积极进行自我调节和重组。例如，通过合理化自我安慰、注意力转移、情感升华等方式，我们可以重新找回自我，获得心理平衡和健康。

第二，学会找朋友发泄。

在失恋的痛苦阶段，通过倾诉你的悲伤、自责、失落或不公正以及侮辱，这有助于消除失恋带来的抑郁，并尽可能多地倾诉。同时，通过朋友的理解和真诚的关心，你会感到温暖和支持。

第三，与朋友讨论并分析原因。

在失恋的打击下，人们容易出现认知偏差，或者完全归咎于自己的无能而导致失恋，甚至完全否定自己的生命价值，然后自杀，而有些人也有伤人的行为，这就是本案的悲剧。朋友可以帮助他重新审视两个人的关系和分手的原因，避免认知和归因的偏差。

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Xi安的一名男子被杀，现场血迹斑斑(照片)

9月19日，Xi一名男子因情感纠葛在街上被刺死