Xi成人高血压患病率高达20%

本篇文章510字，读完约1分钟

8日是全国高血压日，今年活动的主题是“了解你的血压”。对Xi市8193名居民的抽样调查表明，Xi成年人高血压患病率较高，而高血压的治疗率和控制率较低，尤其是郊区县和男性。

调查:Xi成人高血压患病率较高

2013年11月，Xi市疾病预防控制中心采用多阶段整群抽样方法，对在Xi居住6个月以上的8193名18岁及以上居民进行了调查。

调查结果显示，Xi市成年人高血压患病率为21.2%，男性为22.4%，女性为19.9%，市区和郊区分别为20.4%和22.0%。高血压知晓率为63.8%，治疗率为47.5%。在了解高血压的人中，只有73.5%的人按照医生的建议服药，23.8%的人在有症状时服药。26.9%、26.8%和29.5%的人分别进行了饮食控制、锻炼和血压监测。

预防:戒烟戒酒是关键

对于高血压的防治，市疾控中心提出了一些建议。

在预防方面，应坚持六点。坚持锻炼和保持适度的体育活动可以预防和控制高血压，如园艺、散步、家务、太极拳和游泳；限制盐的摄入，高盐饮食明显增加高血压的风险，成人每日盐摄入量应≤6克；多吃蔬菜和水果；尽可能在家吃饭有助于控制脂肪、盐和糖的摄入；不要饮酒或少量饮酒；吸烟者应该尽快戒烟。