Xi安春节急诊病人对老年人有什么预防措施

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据西方网络报道，春节期间急诊病人数量增加，老年人占主要人口。

典型的“春节病”，如爆炸伤和交通流量增加造成的交通事故伤害是众所周知的，但西京医院的急诊医生说，饮食问题造成的消化系统损伤实际上是春节期间急诊病人增加的主要原因，老年人首当其冲。

西京医院急诊科主治医师吴林(音译)说:“这一时期的老年人更多，因为在春节期间，老年人可能与这种饮食有关系。因此，我们现在精神压力很大，病人确实太多了。”

老年人健康过春节的注意事项

1.避免疲劳

在节日期间，人们总是因为拜访亲戚和朋友、欢迎客人来福建、娱乐活动等而忙碌。如果你忽视休息和过度工作，很容易导致自主神经紊乱。再加上家庭聚会，太多的欢乐和兴奋往往会诱发心肌梗塞、脑出血和高血压。因此，患有心脑血管疾病的人不应根据自己的健康状况过度劳累。如果有必要，他们应该“远离家”，参加一些他们感兴趣的活动，而不妨碍他们的健康。

2.少吃

在节日期间，桌子上有许多美味的菜肴，所以你不应该吃得太多，吃太多高脂肪的食物。科学研究表明，暴饮暴食后，消化器官负担加重，过多的血液集中在胃肠道、心脑等重要器官，容易诱发心绞痛；特别是，过量摄入高脂肪食物和增加血脂会导致血液粘度增加和血流减慢，从而容易发生心肌梗塞。节日暴饮暴食也是高血压和胆道疾病发生或加重的重要因素。

3.避免烟草、酒精和浓茶

在节日期间，你不应该沉迷于烟酒娱乐，也不应该在吸烟时离开你的嘴或喝酒，因为烟酒中含有大量的有害物质，进入血液时会引起血管痉挛和意外，尤其是对高血压和冠心病患者。你可以喝淡茶而不是浓茶，因为浓茶含有更多的咖啡因，可能会引起中枢神经系统过度兴奋，使血管收缩，诱发心脏病。为了减少烟酒的危害，我们应该多吃水果和蔬菜，以保持大便通畅，预防心血管疾病。

4.确保睡眠

外国科学家已经证实，睡眠不足或紊乱很容易导致人体血液中胆固醇含量增加，这将导致心脏病发作的概率相应增加。节日期间，有丰富的娱乐活动和频繁的社交聚会。晚上不要娱乐过多，这会影响你的睡眠。睡觉前，试着让你的头脑保持平静，不要和别人聊太久，不要看太紧张和刺激的电视节目，远离嘈杂的地方，不要整晚打牌取乐。晚上按时睡觉和白天小睡30 ~ 60分钟对心脏病患者更有益。

5.准备急救药物

患有高血压和冠心病的患者不应忘记服用抗高血压药物、血管扩张剂和降脂药物，因为他们很忙，而且节日期间生活节奏会发生变化。为了避免忘记，你可以提前把每天应该服用的药物分开，并标明服药时间。“急救药品”应在节日期间随时准备，以备不时之需。在心绞痛和血压突然升高的情况下，应立即使用急救药物或尽快住院治疗，以避免延误病情和造成不可逆转的后果。