陕西省3月份传染病12367例。你应该注意预防春天的传染病

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据陕西省发布的微博消息，2016年3月1日至31日，陕西省共报告法定传染病12367例，死亡21例。

甲类传染病无发病和死亡病例报告。

乙类传染病:除非典、脊髓灰质炎、人禽流感、狂犬病、日本脑炎、登革热、炭疽、流行性脑脊髓膜炎、白喉、新生儿破伤风、钩端螺旋体病、血吸虫病和人感染H7N9禽流感外，报告病例8388例，死亡20例。报告的前五位疾病是病毒性肝炎、肺结核、梅毒、痢疾和猩红热，占总病例的94.69%。

丙类传染病:3979例，死亡1例。

报告的前三位疾病依次为其他感染性腹泻、流行性感冒和手足口病，占丙类传染病总发病率的83.92%。

目前，春暖花开，气候适宜，外出和聚会的机会增多，这也为流行性感冒、麻疹等呼吸道传染病和手足口病、细菌性痢疾等肠道传染病的流行提供了条件。

外出郊游时应该记住的就是这些预防措施

当心传染病

春花是外出郊游和春游的季节，提醒每个人预防传染病，如腮腺炎、手足口病和感染性腹泻。流行性腮腺炎是一种急性呼吸道传染病，主要在春季感染10岁以下儿童。感染后，患者可出现发热伴上呼吸道感染，一侧或两侧腮腺肿胀疼痛。此外，春天也是手足口病容易感染的时候。发现儿童的手、脚和皮肤出现斑点和丘疹，进而发展为疱疹，并伴有低烧等症状，应立即送往医院。预防措施是最重要的。记得经常洗手，吃熟食，喝开水，经常通风和晒太阳。饮水和饮食卫生是关键。感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，通常由食用不洁食品或饮用污染水源或不良卫生习惯引起。专家提醒，我们必须注意饮水和饮食卫生，不要喝生水；不要吃不洁、腐败、无证和不卫生的食物；饭前洗手。

小心识别有毒的野生蔬菜

每年的三月和四月是野生蔬菜丰富的季节。越来越多厌倦吃大鱼大肉的城市居民倾向于在农村采摘野菜。

许多野菜具有解毒和清热的药用功能，适量食用是有益的。然而，普通市民对野菜的了解有限，这很容易导致意外采摘、食用和中毒。特别是老年人抵抗力差，所以要特别注意小心吃野菜。值得提醒的是，春天是鸡蛋复活的季节。如果户外洗涤不彻底，吃野菜容易引起腹泻。

提醒每个人在吃野菜时，要注意彻底清洗，并使用开水一会儿。体质过敏的人不应该吃野菜。如出现头晕、呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状，应尽快到附近医院就医。

步行穿着舒适

外出时，你应该穿着舒适。例如，爬山或长时间步行会对膝关节造成很大的压力和损伤，所以我们应该注意保护膝关节。尤其是超重的老年人，不应该长时间步行或爬山。许多人认为穿平底鞋轻便灵活，可以减少对膝关节的损伤。事实上，这种观点并不完全正确。最好的选择是带防滑功能的运动鞋，小心慢慢走。此外，由于春天皮肤干燥，外出时最好使用天然材料，如纯棉和丝绸。化纤服装会使干燥的皮肤更加不舒服和过敏。

过敏的人需要戴口罩

户外活动增加，使得接触过敏原变得更容易。体质过敏的人可以适当减少户外活动，尤其是少接触花草。建议外出时戴口罩和太阳镜，行走时选择花木迎风方向，必要时携带抗过敏药物。在野外参观坟墓时，避免深入草丛。最好穿长袖衣服，收紧袖口和裤子，以避免皮肤暴露。小心保护草丛中的昆虫和螨虫，小心被咬。防晒也是。有些人认为防晒只是夏季的事情，但事实并非如此。防晒必须从春天开始。事实上，春天的紫外线辐射并不比夏天弱。因此，一旦阳光过度照射，轻度病例可能会出现红斑，重度病例可能会出现肿胀，黄褐斑和雀斑的症状可能会随着时间的推移而加重，有些人还可能会引起光敏性皮炎。要防止阳光过敏引起的皮肤病，关键是要避免阳光和紫外线辐射。外出时采取必要的保护措施，避免上午10点到下午3点的光照时间，通常多吃富含维生素c的食物，如西红柿和胡萝卜